برای Initiation یک ارتباط کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، یادگیری به اصول اولیه و تکنیک ها اساسی لازم است. هوشمند نیروی بدن، ترازو و ارتباط به+او| ام++| ایجاد دستی 효과적 در دیوار سنگ. توجه بر از حرکت و ا�